10 เคล็ดลับเพื่อให้รักยืนยาว

10 เคล็ดลับ....ให้รักยืนยาว

คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมคนบางคนรักกันแทบตายตอนเป็นแฟน พอแต่งงานกัน ก็หย่าร้างกันเสียแล้ว บางคนดูไม่น่าจะไปกันได้ แต่ก็รักกันจนแก่เถ้า อะไรเป็นตัวการที่ทำให้การครองคู่รักกันประสบความสำเร็จ นี่คือเคล็ดลับที่คุณอาจไม่เคยรู้

1. ทั้งคู่มีความคล้ายคลึงกัน
คนที่รักกันยืด จะต้องมีความคล้ายคลึงกันในเรื่องต่างๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นค่านิยม การศึกษา ศาสนา ฯลฯ ถ้าเราอยู่กับคนที่เหมือนๆ กับเราในหลายๆ ด้าน เราก็คงไม่ยากลำบากนักในการปรับตัวเมื่อเราต้องแต่งงานกับเขา
คุณอย่าไปเชื่อลมๆ แล้งๆ ว่า เดี๋ยวแต่งงานกันไป เดี๋ยวก็รักกันเอง ปรับตัวเข้าหากันได้เอง หรือความเชื่อที่ว่า เขามีในสิ่งที่เราขาด เขาแตกต่างเราอย่างสิ้นเชิง ซึ่งจะเป็นการเติมเต็มให้แก่กันและกัน เช่น เขาเป็นคนแข็ง เราอ่อน เขาใจร้อน เราใจเย็น เหตุผลเหล่านี้ ไม่ได้เป็นตัวช่วยให้ความรักของคุณยั่งยืนได้หรอกนะค่ะ และก็อย่าไปหลงเชื่อความรักแบบในนิยายนะค่ะ ที่พระเอกจบดอกเตอร์ และมาชอบนางเอกสาวที่อยู่มรสลัม ถูกแม่เลี้ยงใจร้ายกลั่นแกล้ง และพระเอกก็ขี่ม้าขาวมาช่วยออกไป เพราะในความเป็นจริงนั้น หากคู่นี้รักกัน ไม่นานก็ต้องเลิกกันไป เพราะไม่ว่าจะพูดเรื่องอะไร ต่างคนต่างก็คิดไปคนละอย่าง เพราะทุกอย่างของคนทั้งคู่ ไม่ได้มีอะไรที่เหมือนกันเลย
ดังนั้นกฎข้อแรกก็คือ พยายามรักคนที่เขามีอะไรๆ ที่คล้ายกัน หรือมีพื้นฐานชีวิตที่ใกล้เคียงกัน ดีกว่าที่จะแตกต่างกันแบบสุดขั้ว เพราะชีวิตจริงไม่ได้เหมือนในนิยายหรอกนะค่ะ

2. ชื่นชมในความแตกต่างของเราและเขา

แน่นอนว่าคน 2 คนที่มาจากคนละครอบครัว ต่อให้ชอบอะไรที่เหมือนๆ กัน แต่ก็ต้องมีอะไรที่แตกต่างกันด้วย หากคนทั้งสองมีความแตกต่างกันคนละด้าน ก็ควรที่จะชื่นชมและยอมรับในความแตกต่างของกันและกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จทางการงาน การเงิน หรืออื่นๆ เช่น ภรรยาอาจจะมีหน้าที่การงานที่ดีกว่าสามี สามีก็ควรที่จะยินดีกับความสำเร็จของเธอด้วย และไม่ใช่ไปน้อยใจว่า ตัวเองไม่มีค่าหรือด้อยค่าลง ในทางกลับกัน ภรรยาก็ไม่ควรที่จะไปพูดให้สามีรู้สึกว่า เธออยู่สูงกว่าเขา หรือสามีบางคนชอบที่จะสังสรรค์กับเพื่อนๆ โดยชวนเพื่อนๆ มาดื่มกินกันที่บ้าน 
ฝ่ายภรรยาก็คงเบื่อที่ “วุ่นวาย” และ “เลอะเทอะ” จนหลังๆ อาจจะไม่พอใจสามีได้ แต่เชื่อหรือไม่ว่า เมื่อสามีเขาออกไปข้างนอก และไปอยู่บ้านเพื่อนแทน ไปสังสรรค์ (เพราะเขาชอบ) ที่บ้านเพื่อนหรือบ้านคนอื่น จนกลับบ้านดึกๆ ดื่นๆ หรือไม่กลับเลยก็มี ทำให้คุณต้องเป็นห่วงมากกว่า ทำไมไม่มองในมุมที่ว่า เขามากินที่บ้านเราก็ดี เพราะเรายังเห็นว่าเขาอยู่กับเรา จะเมามายก็นอนหลับสบายที่บ้าน ไม่ไปนอนหลับข้างถนนข้างนอก เป็นต้น แต่หากกินบ่อยๆ ก็คงต้องคุยกันนะค่ะ ไม่ใช่ว่าจะให้กินกันเมามายตลอดเวลาก็ไม่ดีเช่นกัน

3. คุณต้องชอบคนที่คุณเลือกมาเป็นคู่ครอง

คำว่า “ชอบ” ต่างจากคำว่า “รัก” บางคนเชื่อว่า ถ้าเราชอบใครสักคนมากๆ ความชอบเหล่านั้นจะกลายเป็นความรักได้ในที่สุด แต่ความจริงนั้น ไม่แน่เสมอไป คนเราบางทีไปเลือกคู่ครองกับคนที่เราไม่ได้รักหรือไม่ได้ชอบ แต่ไปแต่งกับเขาด้วยเหตุผลอื่นๆ มากกว่า เช่น ความร่ำรวย, ความเก่ง, ความสวย, ความหล่อ และความเหมาะสมอื่นๆ มากกว่าความรัก การชอบคนที่คุณเลือกมาเป็นคู่ครอง หมายความว่า คุณควรที่ตะชอบในอุปนิสัยใจคอ หลายๆ อย่างของเขา คุณถูกชะตาเขา คล้ายกับเขาเป็นเพื่อนสนิทคุณได้ เพราะคู่ใดที่รู้สึกได้ว่า คู่สมรสตนนั้นคล้ายเพื่อนสนิท จะมีพื้นฐานที่ดีของการแต่งงานในอนาคต เพราะการชอบเขาจะช่วยให้คุณมองเขาในสายตาของการให้อภัยมากกว่า โดยเฉพาะในช่วงที่ชีวิตคู่มีปัญหา

4. ยอมรับได้กับความไม่พอใจเล็กๆ น้อยๆ

หลายคนเข้าใจผิด คิดว่าชีวิตคู่ที่ดีนั้น ต้องผ่านอุปสรรคหนักๆ ของชีวิตมาด้วยกัน แต่ความเป็นจริงก็คือ เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ต่างหากที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะคุณจะต้องเจอกับปัญหาหงุดหงิดเหล่านี้ วันแล้ววันเล่า เช่น สามีอาจจะไม่มีระเบียบมากนัก ไม่ค่อยดูแลตนเอง ซึ่งคุณเองอาจจะเป็นคนเจ้าระเบียบ ทุกอย่างต้องเป็นไปตามที่วางแผนไว้ ซึ่งคุณและเขามักจะมีปัญหาให้หงุดหงิดใจ เพราะเขามักจะทำอะไรที่ไม่เป็นระบบระเบียบ หากคุณไม่สามารถที่จะปรับตัว ปรับใจ และยอมรับกันและกัน ในความเป็น “ตัวตน” ของเขาได้แล้วละก็ ความไม่พอใจเล็กๆ น้อยๆ นี้จะเป็นชนวนให้คุณต้องแตกหักได้ในภายหลังค่ะ

5. ความรู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมที่ลึกซึ้ง

คนเราทุกๆ คน มีความต้องการอย่างหนึ่งที่เหมือนๆ กันนั้นคือ อยากให้มีคนรัก คนเข้าใจ และสนิทสนมไว้วางใจ ความใกล้ชิดนี้ไม่ได้หมายความถึง ความใกล้ชิดทางร่างกาย เพราะคนบางคนอยู่บ้านเดียวกันแท้ๆ ไม่ยอมพูดกัน ความใกล้ชิดสนิทสนมนี้ หมายถึง ทางใจและอารมณ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญเอามากๆ ในชีวิตคู่ คนเราแต่งงานกับใคร ก็อยากให้เขามาเข้าใจเรา สามารถพูดคุย ปรึกษาหารือได้ทุกเรื่อง วิธีที่จะทำให้คุณและคู่รักของคุณมีความใกล้ชิดกันมากขึ้น ทำได้ดังนี้

- ต้องกล้าที่จะพูดเปิดใจกับคู่สมรสในทุกๆ เรื่อง
ถ้าคุณอึดอัดในเรื่องใดๆ อย่าเก็บไว้ คุณควรที่จะบอกกล่าวให้เขารับรู้  ไม่ว่าจะเป็นเรื่องกลุ้มใจใดๆ เพราะคู่รักหลายๆ คู่ไม่กล้าที่จะพูดความในใจต่อกัน เก็บสะสมความไม่พอใจเอาไว้วัละเล็กละน้อย เมื่อมันสะสมจนมากเข้า ก็ควบคุมไม่อยู่ จนระเบิดออกมาเป็นความก้าวร้าวได้ หรือแตกหักกันไปเลยก็มี การที่คุณและเขาสามารถเปิดใจพูดคุยกันได้ทุกๆ เรื่อง นับเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการครองรักกันแบบยืนยาว

- หัดรับฟังเขาบ้าง
การฟังเป็นสิ่งที่ยากกว่าการพูด การฟัง หมายถึงการฟังแบบใส่ใจ ให้คู่สนทนาของคุณรู้ว่า สิ่งที่เขาพูดเป็นสิ่งที่มีคุณค่า และทำให้เขารู้สึกอยากที่จะพูดต่อ มากกว่าการที่คุณไปเบรก หรือทำเป็นเมินในสิ่งที่เขาต้องการจะบอก เพราะหากคุณทำแบบนั้น ในครั้งต่อไป เขาจะไม่พูดหรือบอกอะไรคุณอีก เพราะคุณทำให้เขารู้สึกว่า สิ่งที่เขาพูด ไม่ได้สำคัญสำหรับคุณเลย

- ชื่นชมกันและกันให้เป็น
การได้รับคำชม ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่วิเศษมาก โดยเฉพาะคำชมที่มาจากคู่สมรส หรือคนรักของเรา นอกจากการชื่นชมจะเป็นสิ่งที่ดีงามแล้ว จะทำให้เขาแสดงพฤติกรรมเหล่านั้นออกมาบ่อยครั้งขึ้น และยังเป็นการสร้างความรู้สึกที่ดีในความสมพันธ์อีกด้วย

- หาทางออกที่ดี เวลาที่มีความขัดแย้งกัน
คู่รักกัน อยู่ด้วยกันก็เหมือนลิ้นกับฟัน ต้องมีการกระทบกันบ้าง คู่รักที่อยู่กันยืดนั้น จะมีวิธีในการจัดการความขัดแย้งนั้น โดยพยายามฟังคำพูดของเขาและพูดกับเขาให้เข้าใจ อย่าหนีปัญหา หรือคิดว่า ช่างมันเถอะ แต่ให้ใช้วิธีถามใจของเราเอง กับฟังสิ่งที่มาจากใจของเขา อย่าได้เดาสุ่มว่า เขาคิดแบบที่ตนต้องการหรือเปล่า ให้ถามไปเลยว่าเข้าใจตรงกันหรือเปล่า และพยายามอย่าใช้คำพูดที่เสียดแทง หรือด่าทอกัน อย่าให้อีกฝ่ายต้องรู้สึกเจ็บ หรือรู้สึกเสียหน้า เพราะการใช้คำพูดเหล่านี้ ทำให้คู่รักหลายต่อหลายคู่ พังมานับไม่ถ้วนแล้ว

6. ต้องใช้ความอดทนอย่างสูง

แน่นอนว่า เพราะคนเราไม่เหมือนกันทั้งหมด เขาอาจจะทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดใจไปบ้าง การที่คุณอดทน ไม่โวกเวก โวยวายออกไป แต่พยายามมองในแง่ดี แต่ในเมื่อมองไม่เห็นแง่ดี ก็ควรที่จะพูดคุยกับเขาดีๆ การที่คุณอดทนกับบางสิ่งบางอย่าง (ที่เขาเป็นคนผิด) โดยไม่โวยวาย แต่พูดคุยกัน จะทำให้เขาเกรงใจและกลับมาเป็นคนเดิมได้ง่ายกว่า การที่คุณไปโวยวาย เรียกร้องต่างๆ เพราะนั้นจะยิ่งทำให้เขายิ่งทำ หรือเป็นในสิ่งที่คุณไม่ชอบเข้าไปใหญ่ ควรที่จะใช้วิธีคุยกันแบบเหตุผลมากกว่าการใช้อารมณ์

7. ยอมรับในความไม่สมบูรณ์ของอีกฝ่าย

ก่อนแต่งงาน เขาทำอะไรก็ช่างดูดี ดูน่ารักไปหมด แต่พอแต่งงานกันไป ก็กลายเป็นว่า ดูไม่ดี ดูขัดหูขัดตาไปหมด คู่สมรสที่สามารถครองรักกันยืนยาว ต่างก็ยอมรับในความบกพร่องของคู่ของตน และทำใจยอมรับได้ว่า “ก็เราเลือกเขามาเอง เช่นนี้จะไปโทษใครได้”ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่เริ่มจะทนไม่ไหวกับความบกพร่องของคู่รัก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตาม ให้คุณคิดเสียใหม่ว่า คุณรักเขาเพราะเหตุผลใด เอาเหตุผลนั้นมาถ่วงกับความบกพร่องนั้นให้ได้ แล้วคุณจะมองเขาด้วยสายตาที่อ่อนโยนลงไปเอง

8. ต้องมีความไว้วางใจซึ่งกันและกัน

จากการศึกษาพบว่า การไว้วางใจในคู่สมรสนั้น เป็นหัวใจที่สำคัญของความสำเร็จในชีวิตคู่ เพราะถ้าคุณระแวงขึ้นมาแม้เพียงเล็กน้อย ความสัมพันธ์ก็จะมีปัญหาทันที โดยทั่วไป การไว้วางใจจะหมดไป เมื่อมีบุคคลที่ 3 เข้ามา เพราะการมี “นังนั่น” หรือ “เจ้านั่น” ทำให้สามีภรรยาหลายคู่ ต้องแยกกันมาแล้วนับไม่ถ้วน โดยเฉพาะผู้หญิงนั้น เรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากๆ และมักจะทนเรื่องอื่นๆ ของผู้ชายได้ ยกเว้นเรื่องนอกใจเรื่องเดียว

9. อย่าลืมเรื่อง Sex!!!

เราเคยบอกไปหลายต่อหลายครั้งแล้วว่า Sex นั้นมีบทบาทสำคัญมากๆ สำหรับชีวิตคู่ ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญและเป็นกุญแจหลักใหญ่ๆ ได้ในการจะดูว่า เขาและเธอจะสามารถไปได้ตลอดรอดฝั่งหรือไม่ เพราะภรรยา “ดีๆ ” หลายคนต้องเสียสามีตนเองไป เพียงเพราะไม่เข้าใจถึงความสำคัญของเรื่องนี้ ทำให้สามีถือเป็นข้ออ้างที่จะไปมี Sex กับผู้หญิงอื่น ซึ่งก็จะทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา เคล็ดลับการเอาใจสามีในเรื่อง Sex นั้น ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ ทีเดียว

10. รู้จักการให้อภัย

สามีภรรยา บางทีก็ต้องรู้จักทำเป็นหูหนวก ตาบอดไปบ้างในบางโอกาส เพื่อความอยู่รอดของชีวิตคู่ บางสิ่งบางอย่างไม่จำเป็นต้องรู้ ก็ไม่ต้องไปอยากรู้ นอกจากนั้น คุณยังต้องรู้จักการให้อภัย ไม่ติดใจและจดจำของบางอย่างจำไปก็เท่านั้น มีแต่ความเจ็บปวดใจเปล่าๆ อะไรที่เกิดขึ้นได้ ก็ต้องดับได้เช่นกัน การเรียนรู้ที่จะให้อภัยในความเป็นคุณและเขา จะช่วยให้ชีวิตรักของคุณและเขาดำเนินต่อไปได้นาน....

                                                ^^---^^